母亲每天晚饭后爱下跳棋，我没事就与她一起玩，我有事了她就自己跟自己下跳棋，手机在旁边播放她爱听的歌曲。心态特别好，天天无忧无虑的，每天都要出去散步。八十多岁了，血压血糖都正常，头发也没怎么白，很了不起呀